Статистиката показва, че средният размер на мъжкия орган е от 12 до 18 сантиметра. Също така можем да кажем, че повече от 50% от мъжете, параметрите на пениса се вписват в рамката.
Но така, че статистиката не говори и не каза на лекарите, че този размер е съвсем нормален, много мъже търсят начини да увеличат пениса.
С помощта на хирургическа интервенция увеличаването на пениса е допустимо с 3-5 см, но какво ще стане, ако това не е възможно? Как да увеличите размера у дома и какви методи ще помогнат в това?
Техника на Кегел
Арнолд Кегел, който откри специална LK-мрежа, донесе нов начин за увеличаване на пениса на къщата. Техниката му е проста и лесна за изпълнение. В допълнение към увеличените, упражненията ви позволяват да подобрите ерекцията, както и да изпитате множество оргазми.
Но за да се включите в тренировки, трябва да намерите такъв мускул. Няма да е трудно за никой човек да го намери, основното е просто да разбере какво става.
Човекът, който е в процес на уриниране, трябва да спре насред процеса и да почувства същия мускул. С думи, това е трудно да се обясни, но на практика всеки от мъжете ще почувства своето обмисляне.
Упражненията на д -р Кегел, позволяващи увеличаване на гениталиите, се изпълняват по следния начин:
- За една минута трябва бързо да се компресирате и да се отпуснете, намерени мускулите. Всеки ден продължителността на тренировката трябва да се увеличава, като същевременно се опитва да увеличи продължителността на компресията.
- Разтегнете мускула постепенно, тоест го изстискайте за няколко секунди, след което се отпуснете. След това отново се притиснете, но вече по -силен, отпуснете се. И с всяка компресия увеличете натоварването на мускула.
- Необходимо е да изтръгнете мускула възможно най -скоро възможно най -скоро. След като мъжът стигне до максимално напрежение, трябва да се отпуснете и дишате дълбоко.
Определено от първото обучение у дома, всичко ще се окаже не както бихме искали. Но, правейки ежедневно, можете да постигнете невероятен успех. В същото време, благодарение на подобно обучение, проблемите с преждевременната и неконтролирана еякулация ще напуснат мъжете.
От малко значение е, че можете да тренирате на всяка възраст. Много лекари препоръчват техниката на Кегел на своите пациенти, като същевременно отбелязват, че тези, които наистина тренираха редовно, достигат до засилена ерекция и могат да удължат сексуалния контакт толкова време.
Кегел техника в процеса на уриниране:
- Когато отивате до тоалетната, е необходимо да натиснете потока от течност със сила.
- Около средата трябва да спрете рязко и плътно да компресирате мускулите на таза.
- След това продължете да натискате течността със сила, което е възможно.
- Спрете отново.
Лекарите се препоръчват за едно пътуване до тоалетната, за да извършат 1-2 спирки. В същото време подобни упражнения се правят най -добре да не стоят, но в седнало положение (по -добре е да го направите у дома).
Прегледите на мъжете, практикуващи техниката на Кегел, постигнаха значителни резултати. Средно в периода от 3 месеца до 6, увеличението на пениса е 1,5-2 см, докато около 1 см и в обхвата ще се увеличи.
Крем
В съвременния свят се произвеждат различни специализирани инструменти (кремове, мехлеми), което позволява да се увеличи пенисът у дома.
Въпреки това, не всеки от мъжете знае, че използването на крема ще донесе допълнителни бонуси, като постоянна ерекция и дълъг сексуален контакт.
Съставът на кремовете включва естествени вещества, полезни микроелементи, които ви позволяват да увеличите притока на кръв към тазовите органи, в резултат на което пенисът расте и укрепва. Съставът на специални кремове включва следните компоненти:
- Тританоламинът увеличава времето за пола, спомага за контрола на еякулацията.
- Хидролизатът на аминокиселинния протеин осигурява растежа на пениса по дължина и ширина.
- Еластинът-колаген комплекс подобрява еластичността на меките тъкани, добавя пенис на чувствителност.
За да постигнете най -добър ефект, е по -добре да комбинирате крем с различни упражнения за разтягане на пениса. При такава симбиоза могат да бъдат постигнати следните резултати:
- Сексуалната издръжливост се увеличава с 3 пъти.
- За един сексуален контакт може да има до 1800 търкания, вместо 120 пъти.
- Пенисът се увеличава по дължина и става по -дебел.
- Настойчива и силна ерекция в най -решаващия момент.
- Продължителността на оргазма се увеличава.
Мъжете, разтягащи пениса си, съветват да прилагат сметаната след затопляне на пениса. Тоест, преди да го вкарате в пениса, трябва да направите топъл компрес на пениса (около 5 минути) и след това да се разтриете с леки масивни движения.
Първите резултати ще бъдат забележими след седмица на редовна употреба. При някои мъже увеличението беше само 1 см и за някои повече от 3. За съжаление е невъзможно точно да се определи за колко време и с каква скорост пенисът ще расте.
Всичко зависи от индивидуалните характеристики на мъжете, както и дали той допълва крема с някакво специално обучение, дали броеницата се придържа към инструкции за употреба и т.н.
Гел за увеличаване на пениса
В тези средства няма хормони, синтетични компоненти, изкуствени аромати, различни багрила и други вредни добавки, така че не можете да се страхувате от нежелани реакции под формата на алергии.
В допълнение, за разлика от други различни таблетки и капсули, които ви позволяват да увеличите пениса, гелът действа само на местно ниво, не прониква в общия кръвен поток и по никакъв начин не засяга съседните органи.
Важното е, че може да се прилага не само у дома, но и да се използва на работа, а на други места не оставя петна по дрехите.
Съставът на геловете включва следните компоненти на растенията:
- Goryanka допринася за силна ерекция, повишава потентността.
- Попи засилва мъжка сила.
- Лишеят провокира разделението на клетъчните клетки, ускорява метаболизма и подобрява местното кръвоснабдяване.
- Thistle допринася за производството на тестостерон.
- Еластинът ще увеличи чувствителността на интимния орган.
Разходът на използването на продукта зависи от целта. Ако човек иска да увеличи размера с 1 см или малко по -голям, тогава 1 месец ще бъде достатъчен.
Но като правило всички мъже искат 4 см или повече. Следователно, ще трябва да сте търпеливи и редовно да използвате, докато размерът стане задоволителен.
Още по време на първото приложение на гениталиите, мъжът ще почувства приятно изтръпване на пениса - това означава, че мощните активни вещества започват да работят, прониквайки в клетъчното ниво и допринасяйки за растежа на пениса.
Масаж на пениса
Също толкова ефективен начин за увеличаване на размера на пениса е неговият масаж. Има много начини, техники и техники, неговото прилагане. Струва си да се обмисли най -ефективните, които могат да бъдат изпълнени у дома.
Важно е да се отбележи, че масажът на пениса също се разтяга, така че не забравяйте за отоплението на пениса.
Масаж на пениса с смазка:
- Нанесете смазка или специален гел върху мъжкия орган (вторият вариант е за предпочитане, тъй като се появява двойна експозиция - разтягане и гел за растеж на пениса).
- Доведете член в състояние на ерекция, като правите движения с ръка отдолу нагоре.
- Издърпайте екстремната плът на пениса надолу, след което го върнете обратно с леки масажиращи движения. Повторете няколко пъти.
- Сменете ръката си, масажирайте члена отдолу нагоре.
Средно, за да може упражнението да увеличи размера на пениса, за цялата процедура трябва да има 30-60 движения. С всяко обучение е необходимо да се добавят 10 подхода. Приблизителното време, прекарано на сесията, е 20 минути.
Такова упражнение може да се извърши без смазване. В тази опция вече няма да се подхлъзва по пениса на пениса. Най -доброто време за изпълнение, така че размерът да се увеличава - сутрин, веднага след събуждане, тъй като през този период нивото на тестостерон в тялото е максимално.
Упражнение, с което можете да увеличите размера на главата на пениса:
- Трябва да започнете, като затоплите пениса, след което го избършете.
- Натиснете с всички пръсти на главата на мъжкия орган, замразете в това положение за 10 секунди.
- В същото време можете да компресирате основата на цевта на фалоса, което допълнително ще подобри притока на кръв.
Ако възникне пренапрежение, дискомфорт или дори болка, улавянето трябва да се направи по -слабо. Най -добре е да провеждате такъв масаж няколко пъти седмично, 15 минути.
Прегледите на мъжете, съчетаващи масажиране и специален крем, показват, че първите резултати вече могат да бъдат забелязани след 2 седмици редовно обучение.
В допълнение, към обикновените упражнения със собствените си ръце можете да добавите специално устройство - вакуумна помпа, която засяга меките тъкани на пениса, в резултат на което размерът му се увеличава.
Други методи за увеличаване
Освен горните методи, които могат да се извършват у дома, има и други методи за увеличаване на члена:
- Техника на Jelking.
- Ръчна корекция.
- Ортопедичен разширител на наркотици.
- Ерективни пръстени.
Техниката на Jelking се основава на разтягане на пениса, в нея има няколко начина, които ви позволяват да постигнете желания ефект.
Ръчната корекция е техника, подобна на масажирането. Той обаче е малко по -различен поради специални движения. Изпълнявайки ги, можете да постигнете значително увеличение на пениса.
Във всеки случай, от много ефективни и ефективни методи, можете да намерите такъв, който със сигурност ще помогне. Ако с помощта на една опция нищо не се случва, може би методът просто не е подходящ, трябва да продължите напред и да потърсите подходящия.